受人喜爱的弗雷德·罗杰斯(Fred Rogers，又名罗杰斯先生)曾说过:“任何涉及人性的东西都可以提出来，而任何可以提出来的东西都可以处理得更好。”换句话说，解决我们心理问题的第一步是正面面对它们。
罗杰斯接着说:“当我们谈论我们的感受时，它们就不会那么难以承受，不会那么令人心烦意乱，也不会那么可怕。”关于感觉，当我们忽视它们或试图消除它们时，就会发生许多不适应的事情。我们可以求助于毒品或酒精来避免痛苦。我们可以攻击我们爱的人。我们可以孤立自己。但当我们承认并接受自己的感受时，心理成长的工作就开始了。
在Tigard, OR的Thriveworks，有执照的心理健康服务提供者使用咨询、精神病学和心理疗法作为基本工具，帮助客户实现最好的自己。BOBapp最新下载地址在治疗的安全区域，客户可以面对他们的感觉，无论多么复杂或痛苦，并找到管理它们所需的资源和韧性。Thriveworks的治疗师、咨询师、社会工作者和精神科医生为客户的心理健康道路提供富有同情心的、专家的和权威的支持。
什么是心理健康?
心理健康是一种广泛的情感和行为，它使我们能够与自己和我们的社区快乐地生活。精神健康可以包括以下能力:
- 处理日常生活中的压力源
- 应对逆境
- 认识到自己的能力
- 卓有成效地
- 为自己所在的社区做贡献
心理健康还包括意识到什么时候你需要帮助解决生活问题和心理问题/状况。在提加德(Tigard, OR)的Thriveworks，向一位顶级顾问寻求支持是一种力量的象征，而不是软弱的象征。
Thriveworks的治疗师或顾问能帮我什么忙?
Tigard, OR的Thriveworks的执业治疗师和专业咨询师通过个人咨询和团体咨询帮助他们的客户解决问题。他们可以帮助遇到各种困难的客户，包括:
- 焦虑
- 抑郁症
- 饮食失调
- 注意力或焦点问题
- 药物滥用
- 性瘾或赌博瘾
- 空巢综合症
- 中年危机
- 职业问题
- 婚姻冲突
- 家人疏远
- 悲伤
- 创伤
- 愤怒管理
- 恐惧症
但是，一个问题并不需要很尖锐才能从咨询师的洞察和指导中获益。也许你觉得自己被卡住了。也许你想成长，你知道你可以使用一个安全的空间去做。有时你不想和朋友或家人说话。你需要一个没有偏见的人倾听你的声音，一个你没有感情依赖的人。你需要在Tigard或OR的Thriveworks的某个人的优质咨询服务。
我应该去看心理医生还是心理医生?bob篮球竞猜入口
如果你以前从未接受过心理治疗，你可能会对心理健康提供者的不同头衔和角色感到困惑。你可能不知道该向谁求助。作为简写，精神病医生(MDs)是可以评估某人的身体和心理健康并开精神药物处方的医生。bob篮球竞猜入口心理学家(通常是心理学博士或博士)可以实施多种基于证据的心理治疗方法，如认知行为疗法(CBT)，但他们不能开抗抑郁药等药物。
如果你不知道你的抑郁或焦虑是否有潜在的生理原因，可能需要药物治疗，那也没关系。这不是你的工作。这就是为什么你会求助于在Tigard, OR的Thriveworks的注册心理健康服务提供者。如果你开始去看心理咨询师，他怀疑你可能需要精神病医生的评估，这两个提供者可以互相协商，为你匹配正确的治疗计划。
精神健康问题和药物滥用或成瘾之间有什么联系?
许多患有精神健康问题的人面临同时发展药物滥用或成瘾问题的风险。这是因为毒品和酒精，或者性和赌博，有时可以短期缓解精神压力。但从长远来看，这些行为往往会造成更多的问题，并可能使康复复杂化。在Tigard, OR的Thriveworks，有执照的药物滥用咨询师——或有执照的酒精药物咨询师(CADCs)——可以帮助客户解决他们的行为和成瘾的心理原因。
在或蒂加尔的Thriveworks找到一位杰出的顾问
在Tigard, OR的Thriveworks的咨询师和心理治疗师是完全许可的，高度合格的，顶级的，并准备提供帮助。他们接受大多数健康保险计划，使他们的保费服务非常实惠。他们还让客户选择在现代办公室进行面对面的咨询，或者在客户方便的时候进行虚拟(在线)咨询。客户端还可以为会话选择混合模型。额外的注册好处包括在会议期间通过电子邮件和电话访问供应商。
今天打电话预约咨询师，你可能最早明天就能见到他们。我们期待着开启你的精神健康之旅。
