在亨里科，弗吉尼亚州的专业咨询(短泵)-生活教练，治疗师，心理健康专家
社交媒体可能会让人们相信生活一直都是美好的，但起起落落是每个人生活中正常的一部分。幸福可能是人生某些时期的特征。艰苦可能是其他时代的特征。通常，快乐、悲伤、挑战和舒适是交织在一起的。学会如何面对日常生活中的困难是学会如何茁壮成长的关键。
当人们遭遇逆境时，通常会有两种不同的反应:
- 接受挑战，做出相应的改变。
- 假装挑战不存在(或者没有那么严重)，继续正常的生活。
在短期内，拒绝和最小化是有吸引力的选择，很多人选择选择二。人们经常选择把头埋在沙子里，继续他们知道的事情，而不是面对改变的痛苦或承认让他们不舒服的现实。不幸的是，减少不适也意味着减少机会。选择1可能会带来短期的不适，但长期的好处通常是值得的。
接受挑战和改变意味着问题永远得不到解决，然后人们就会陷入其中。事实上，很多时候一个小问题会变成一个大问题。否认和最小化通常意味着问题会增长，而人们不会。然而，有一个更好的方法。面对问题并解决问题通常意味着人们成长、前进并达到他们的目标。而且没人需要单独行动。治疗师、生活教练和咨询师定期教他们的客户应对和关系技巧，让他们接受生活的挑战，并为个人的成功做出适当的改变。
Thriveworks Short Pump的心理健康专业人士知道，学会在艰难中茁壮成长是困难的，但也是可能的。接受生活的挑战需要勇气，但这种努力几乎总是值得的，我们的咨询师、教练和治疗师也准备好了提供面对面咨询和在线咨询治疗的帮助!
为什么选择心理健康服务?
在某些方面，每个人都面临着独特的挑战，具体的加重和减轻情况。在其他方面，某些问题有顾问、治疗师或教练能够识别的模式。然后，心理健康专业人员可以帮助他们的客户清楚地看到挑战，并找到一条适合他们的前进道路。
列出所有心理健康专家可以帮助解决的问题是不可能的。这只是人们开始通过Thriveworks Short Pump进行治疗、咨询或辅导的几个原因:
- 悲伤
- 不忠
- 慢性焦虑
- 家庭治疗
- 大麻上瘾
- 可疑的虐待儿童
- 很难集中精力
- 失眠
- 饮食失调
- 家庭暴力
- 强迫性行为
- 管理愤怒
- 生命转换
- 性身份的支持
- 酗酒
- 互相依赖
- 恐慌症
- 抑郁症
- 和更多的……
有时候，生活瞬息万变。某一刻，人生是一条路。然后，危机就会来袭。一次意外的失业，一次突然的死亡，一次偶然的事故，瞬间改变了人生。在这些时候，生活可能会变得不可预测和可怕。转向健康的应对机制和建立安全是重要的。
有时，生活中的问题开始得很慢，如果不加以解决，它们会变得势不可挡、无法控制。人们经常告诉自己，缓解压力的活动发展成上瘾似乎没什么大不了。然而，毒瘾偷走了人们的生命。同样，人们可能会觉得他们可以控制自己的愤怒或焦虑，直到这些变成无法控制的问题。尽早寻求帮助可能会导致更成功的治疗。
无论问题开始时是小而大，还是突然发生了不可预见的危机，咨询、辅导或治疗帮助许多人接受了他们生活中独特的挑战。当人们解决这些问题时，他们就可以自由地主动关注自己的健康、梦想和目标。
通过心理健康服务，许多在Thriveworks Short Pump服务的客户看到他们的整体健康状况有所改善。他们经历了精神健康方面的好处，如:
- 更好的自尊
- 人际关系的改善源于更好的人际关系技巧
- 减少焦虑
- 增加睡眠
- 一种恢复的生活目标感
- 减轻精神健康障碍和/或其症状
- 增加对个人或职业目标的关注
弗吉尼亚州Thriveworks Short Pump的日程安排
危机是否打乱了你的日常生活和安全感?是否有一项特别的挑战没有得到解决，现在变得难以驾驭?是时候优先考虑自己的心理健康了吗?你不需要独自走这条路。Thriveworks Short Pump有咨询、治疗和教练预约，我们的专业人员是善良和经验丰富的人生最大挑战的向导。
我们希望我们的客户能得到一流的护理，从他们第一次打电话预约到整个治疗过程。要知道，新客户通常会在第一次来电后24小时内进行第一次预约。我们接受许多不同形式的保险。晚上和周末也有预约。
是时候做出艰难但有益的改变了吗?如果你准备好了，我们也准备好了。今天打电话给Thriveworks Short Pumpbob app官网 或者面对面的咨询。
