如果你问普通人是否认为心理健康对幸福生活很重要，他们可能会肯定地回答。这似乎是显而易见的，不是吗?那么，为什么那么多经历焦虑、抑郁或其他心理健康问题的人不寻求他们需要的帮助来恢复健康呢?
耻辱当然与此有关。虽然作为一个社会，我们在提高人们对心理健康重要性的认识方面已经取得了很大的进步，但一些负面判断仍然存在。人们通常不会因为受伤去看医生而感到羞耻，但精神、情感和行为问题并非总是如此。
对其他人来说，可能只是觉得推迟更容易。总有工作任务要处理，家庭责任要处理，还有一份没完没了的待办事项清单要处理。生活阻碍着我们，我们的心理健康有时会受到不利影响。
但是，如果你希望过一种健康、幸福、充实的生活，忽视自己的心理健康肯定不会有帮助。当你准备好将自我护理作为首要任务并采取下一步行动时，我们的精神病医生、心理学家、治疗师、咨询师和其他心理健康专业人士都准备好了提供帮助。bob篮球竞猜入口联系我们的Thriveworks盐湖城，UT开始。
我应该什么时候去看心理健康专家?
心理健康问题并不总是紧张和突然的。许多人一生中都有轻微的抑郁或焦虑症状。其他人则在与药物滥用、饮食失调或创伤史作斗争。每个人都应该获得精神卫生服务，无论他们的症状是慢性的还是急性的。
人们去看有执照的心理健康专家有很多原因，包括:
- 焦虑
- 抑郁症
- 压力
- 恐慌症
- 可怜的自尊
- 关系问题
- 职业困难、失业或不确定
- 绝望或无价值的感觉
- 所爱之人的死亡
- 生活环境的重大变化
- 行为问题
- 药物滥用和成瘾
如果你一直在处理心理健康问题，需要与理解的专业人士交谈，我们在这里帮助Thriveworks咨询在盐湖城，UT。
犹他州盐湖城提供的服务
在Thriveworks，我们提供各种专业的咨询和治疗服务，包括
- 焦虑与抑郁疗法
- 夫妻治疗
- 婚姻家庭治疗
- 婚前咨询
- 创伤后应激障碍咨询
- 职业咨询
- 压力和愤怒管理
- 悲伤辅导
- 药物滥用咨询
- 进食障碍治疗
- 认知行为疗法
您的精神健康专业人员将确定正确的治疗计划，以解决您的症状和担忧。这通常包括药物治疗，某种形式的谈话治疗，或两者结合。
谈话疗法可以帮助病人发现他们的想法对日常情绪和行为的影响。在治疗过程之后，你会发现更容易识别和停止消极的思维模式，从而将有害的影响降到最低。当你养成让自己感觉更好的日常习惯时，你也会培养出更强的自信和自尊感。
咨询和治疗甚至可以帮助你理解自己的价值观，设定有意义的目标，并确定实现这些目标的最佳路径。联系我们在犹他州盐湖城的Thriveworks Counseling，体验一下执业治疗师或咨询师能给你的生活带来的不同。
谁应该考虑与心理医生交谈?
虽然精神科医生可以帮助解决各种精神、情感和行为问题，但他们真正的区别在于他们的医学背景。根据他们的训练，有执照的精神科医生有能力全面评估你的症状，做出诊断并确定正确的行动方案。
如果你的身体症状没有明显的替代原因，心理医生的指导是特别有用的。例如，患有抑郁症的人可能会感到行动迟缓或饮食习惯发生变化。焦虑的人可能会感到恶心、出汗或恐慌发作。在这些情况下，精神病医生可以要求进行实验室测试，进行心理调查问卷，甚至提供体检，以得出准确的诊断。
如果你准备好与精神科医生交谈，点击或打电话在今天进行第一次预约。
在犹他州盐湖城安排一次心理健康预约
在Thriveworks，我们的实践以满足客户的需求为中心。我们知道迈出第一步有多难，所以我们让预约变得容易。只需致电我们友好的日程安排团队或点击我们的预约工具，就可以与我们盐湖城的办公室进行远程治疗或预约。如果你是一个新客户，你甚至可以在短短的48小时内找到供应商。
Thriveworks接受大多数主要的保险计划，并为我们的客户提供一系列独家优惠。在约会间隙通过电话或电子邮件联系你的顾问，获得即时建议。将您的生活指导问题提交到我们的“亲爱的艾比”式问答服务。在我们的讨论板上与我们的社区成员联系，或访问我们的教育视频内容，以补充您的会议。
你不必让心理健康问题阻止你过上健康而充实的生活。精神病学家、心理学家、临床社会bob篮球竞猜入口工作者、咨询师和其他心理健康专业人员都在犹他州盐湖城的Thriveworks咨询公司待命。
