婚前咨询:为谁服务?
在一年中,约翰和玛丽亚将结婚。今天下午,他们参加了第一次婚前咨询。毋庸置疑,两人都深爱着对方,并向对方承诺,但为了确保这一点,他们决定寻求治疗师的指导。
当他们对会议如何进行感到紧张时,会议结束时露出了两个微笑。在接下来的几个月里,约翰和玛丽亚每两周去见乔安医生,讨论婚姻问题,学习有效的沟通技巧,并为未来的冲突做好准备。
当他们的婚礼日期到来时,他们比以往任何时候都更加自信,这完整的婚姻可以为他们锻炼。他们配备了处理任何曲线球,并建立他们既欲望的健康婚姻。
什么是婚前咨询?
婚前咨询是一种有助于夫妻建立快乐,成功的婚姻的疗法。它可以帮助夫妻发展基本的沟通技巧,识别潜在的冲突区域,并学习如何处理这些挑战
这种特殊形式的治疗可以使所有认真考虑并准备长久承诺的夫妇受益。由于近一半的婚姻以离婚告终,夫妻在结婚前考虑寻求婚前咨询是很重要的。事实上,一些州要求18岁以下的人参加。
这种类型的咨询通常是在订婚期间寻求的,但它对那些仍在考虑结婚的人也很有用。婚前咨询是有益的对于那些不确定下一步该怎么办的夫妇来说以及那些已经订婚并准备结婚的人。
谁应该寻求婚前咨询?
婚前咨询可以帮助“不承诺”的人了解他们的承诺问题。它可以帮助一对夫妇解决他们似乎无法解决的问题。它还可以帮助已经订婚的夫妇了解婚姻的现实。
此外,报名参加婚前咨询并不能保证“我愿意”就一定会说。事实上,一些夫妻通过咨询发现他们最好不要追求婚姻,他们继续各自过着幸福健康的生活。
婚前咨询的好处几乎是无穷无尽的。研究表明,它可以减少离婚利率,遏制婚姻困境,并导致长期的健康关系。
也就是说,你不一定要有问题才去寻求婚前咨询——这并不意味着你或你们在一起有什么“问题”。相反,咨询可以帮助加强你们的关系,这将减少和/或缓解未来可能出现的冲突。
这种类型的咨询通常包括坦诚你们关系中的挑战(或担忧)和解决冲突。婚前咨询通常包括以下内容:
- 共同兴趣及活动
- 角色的期望
- 沟通
- 宗教和/或教会
- 婚姻的期望
- 预算和金融
- 儿童和育儿
- 你性生活中的挑战
- 需要空间
另一方面,如果您的挑战尚不清楚,您的婚前顾问可以帮助您识别问题,然后解决它们。或者,如果您没有任何目前的挑战,他们可以帮助您为未来的挑战建立一个坚实的基础。
婚前咨询是什么样的?
婚前咨询由专门帮助夫妻的心理健康专家领导,比如有执照的婚姻和家庭治疗师。婚前咨询的结构可能因治疗师而异。有些人更喜欢先分别看到每个人,这样他们就可以识别和理解任何个人的关注点或问题。其他治疗师则从头到尾把两者视为一个整体。
然而,一旦夫妻开始一起治疗,他们通常会:
- 解决他们目前关系中的任何问题
- 讨论期望和希望
- 确定他们计划如何实现这些目标
- 培养解决冲突的技巧
有时,婚前咨询还涉及制作夫妻资源图。这援助每个合作伙伴识别他们面临挑战时会派上派上派上而务的资源。同样,合作伙伴通常会创建一个行动计划,以便在发生冲突时参考和利用。该行动计划可能涉及参加咨询会议和/或提及一个人的个人资源。
关于婚前咨询的快速事实
- 据统计,接受婚前咨询的夫妇的婚姻成功率比未接受婚前咨询的夫妇高30%healthresearchfunding.org。
- 婚前咨询不仅仅是帮助夫妻为婚姻做好准备,但任何一种长期承诺。
- 寻求婚前咨询的夫妇有几个选择:他们可以采取传统的途径,去看治疗师,参加小组治疗会议,或者参加研讨会。
- 咨询师将帮助引导困难的讨论,比如关于钱或孩子的讨论。
- 辅导员将教授有效的沟通技巧,这将在未来的任何冲突中派上用场。
- 婚前咨询将有助于缓解对婚姻的担忧,帮助一对夫妇识别可能出现的潜在问题。
- 这可能是困难的 - 因为听到你的伴侣的担忧或负面情绪并不容易。因此,一个人应该尝试准备好进行艰难的反馈,同时记住到了许多益处。