对陶德来说，抑郁和焦虑一直是他成年生活的常量。一种情况似乎会导致另一种情况，比如当他的社交焦虑使他无法见朋友时，随后的孤立和缺乏支持系统似乎加剧了他的抑郁。或者当托德因为焦虑而感到沮丧的时候。然后他说服自己，在与精神状况作斗争的同时，他永远无法实现他的人生目标。他持续的、侵入性的、非理性的担忧和恐惧似乎总是阻碍他得到那份好工作，或者邀请他喜欢的女孩约会，或者在他父亲嘲笑他时为自己挺身而出。这一切都让人难以承受。有人能帮他吗?
托德应该去德克萨斯州敖德萨的Thriveworks咨询师、精神病学家和心理治疗师，帮助托德控制抑郁和焦虑的症状。它们可以帮助他找到新的、有效的应对生活中的压力源的策略。他们可以让他走上正确的心理康复和持久健康的道路。
心理健康顾问:他们是谁，他们如何帮助你
有许多不同类型的心理健康服务提供者，包括咨询师和精神科医生，它可以帮助你在德克萨斯州敖德萨的Thriveworks预约你的第一次治疗之前熟悉各种类型的心理健康服务。
- bob篮球竞猜入口心理学家(psyd或phd)，作为咨询心理学家或临床心理学家提供心理治疗(谈话治疗)
- 精神病医生，提供心理治疗并能开抗抑郁药和情绪稳定剂等药物
- “咨询师”是对提供咨询服务的人的总称，通常是短期的，以解决问题为重点
- 心理治疗师，指提供心理治疗的人
- 有执照的婚姻和家庭治疗师，他们为夫妻和家庭提供咨询服务
- 持牌临床社工，就本地社会服务提供辅导和实际指导
- 有执照的专业顾问(LPCs)，提供咨询服务
但如果你不确定你现在需要什么样的心理健康医生，也不要担心。我们的员工可以帮助您匹配正确的支持系统，为您在Thriveworks。
你在心理上如何为开始的治疗做准备?
第一次去看心理健康顾问有时会让人感到害怕。在德克萨斯州敖德萨的Thriveworks，我们试图使过程尽可能简单和友好。以下是我们的执业治疗师对初次就诊者和长期就诊者的一些建议:
- 想想你的治疗目标。你的治疗师可能会问你想要实现什么。
- 当你安排约会的时候要注意。许多人喜欢在会议前后预留至少10分钟的时间，以防他们需要这段时间来反思。
- 不要期望立竿见影。虽然一些咨询可以迅速解决问题，但其他问题可能需要更多的探索和关注。
- 是灵活的。你的治疗师可能会尝试一系列不熟悉的技术，比如认知行为疗法(CBT)，看看哪种对你最有效。
- 摊开来说。你可以把所有的东西都带进这个过程中:你的大情绪，你个性的不同部分，等等。治疗师不是来评判的。他们想帮忙。他们对你了解得越多，就越有能力提供支持和指导。
我可以在Thriveworks网上看精神病医生吗?
德克萨斯州敖德萨的Thriveworks的注册精神病医生可以通过安全的、符合hipaa标准的远程健康连接与客户在线会面。你所需要的只是一部智能手机或电脑，就能从这些虚拟约会中受益。一旦你开始看精神病医生，你会发现许多后续或药物管理预约可以是简短的。你可以通过在舒适的家里在线安排你的会议，来减轻自己往返于你的精神病医生办公室的麻烦。最重要的是，健康保险涵盖了虚拟的医疗预约和亲自看病。
在德克萨斯州敖德萨的Thriveworks安排心理健康服务
如果你一直没有得到你应该得到的心理关注和支持，考虑给德克萨斯州敖德萨的Thriveworks办公室打电话，找到适合你的心理咨询师。我们没有很长的等待时间，无论你是第一次去看治疗师(我们通常可以在24-48小时内给你看病)，还是在等待预约开始(97%的Thriveworks会议提前或准时开始)。
Thriveworks的客户还能获得许多额外的好处，比如在会议期间可以通过网络和电子邮件访问他们的供应商。他们还可以阅读我们关于心理健康主题的独家电子书，或观看我们的教育视频。现在打电话预约我们最好的，有执照的治疗师。我们期待着帮助您茁壮成长。
