汉娜大多数早晨都挣扎着起床。一想到在她的小镇上每天都要上学,她就不知所措。看到朋友们,她感到不高兴,也没有动力完成作业。她的白日梦曾经包括去大城市上大学,但最近,她认为这行不通。她觉得自己被同龄人孤立了,更喜欢待在自己的房间里,这样就不用和家人互动了。
在一次特别强烈的不快乐中,她的哥哥在假期来看望汉娜,并和汉娜谈论他的治疗师。她决定安排一个疗程——她的治疗师诊断她患有重度抑郁症,并制定了一个包括药物治疗和谈话治疗在内的治疗计划。随着对自己的处境有了更好的了解,汉娜开始改变自己的生活。她报名参加了提供大学学分的课程,并开始为未来做计划。
如果汉娜的经历听起来很熟悉,你可能患有抑郁症。抑郁症会削弱你的生活乐趣,在人际关系中制造麻烦,并影响你在学校或工作中的能力。不幸的是,仅在美国,每天就有数百万人经历某种形式的抑郁症。幸运的是,有一些治疗和管理抑郁症的方法可以帮助你控制这种障碍,过上更快乐的生活。
洛杉矶新奥尔良市的Thriveworks咨询公司拥有一支由持牌专业人员组成的团队,可以帮助你管理抑郁症及其症状。我们希望为任何与抑郁症作斗争的人提供支持。今天就打电话给我们的办公室或使用我们的在线日程安排工具来安排您的第一次约会。
抑郁症最常见的原因和类型
抑郁症是一种精神疾病,可以接管你的生活,并导致各种心理、情绪和身体症状。抑郁症是一种情绪障碍,会导致巨大的孤独、悲伤和无兴趣。这些时期可以每天都来,也可以一次打断你的生活几个月。
抑郁症的一些最常见的类型和症状包括:
- 产后抑郁症:孩子出生后,父母会经历产后抑郁症,包括失眠、疲惫、易怒和难以与孩子建立联系。
- 季节性情绪障碍(SAD):通常发生在一年中某些时间日照明显较少的地方,特别是在冬季。症状包括疲劳、绝望和不爱社交。
- 重度抑郁症重度抑郁症是最常见的抑郁症之一,通常是由生物、心理和社会压力因素共同引起的。它表现为悲伤、不感兴趣或自杀的想法,并影响你的睡眠时间表、食欲、精力水平和自尊。
抑郁症会对一个人的生活产生重大影响。消极的想法和缺乏自信会让你感觉不可能与人接触。我们想让你知道,你不必独自应对抑郁症。咨询心理健康专家会有所帮助。
你想和别人谈谈你的抑郁症吗?考虑今天打电话给我们在洛杉矶新奥尔良的Thriveworks咨询公司。
抑郁症治疗如何有效?
近年来,治疗已经成为一个流行词,但你可能仍然觉得寻求咨询是一种社会耻辱。我们希望尽我们所能打破围绕精神卫生保健的耻辱。在Thriveworks,技术娴熟、善解人意的治疗师通过各种技术和治疗帮助客户克服抑郁症。
治疗师治疗抑郁症的两种常见方法是谈话治疗和处方药。无论你的抑郁症是由过去的创伤引起的,还是由工作或家庭的持续压力引起的,合适的治疗师或咨询师都可以通过讨论你的个人需求和目标来帮助你克服它。
认知行为疗法(CBT)是一种经常用于治疗抑郁症的心理疗法。CBT专注于帮助人们注意并改变消极的思维和行为模式。抗抑郁药物也是一些治疗计划的重要组成部分。精神科医生可以为他们的客户开药。治疗师和咨询师可以与精神科医生合作,为他们的客户提供药物管理服务。如果你的医生认为药物可以帮助你控制症状,他们可能会建议你开始服药。
在洛杉矶新奥尔良的Thriveworks见到一位抑郁症专家
在Thriveworks,我们确保我们的心理健康服务很容易获得。我们的在线咨询服务是一种方便的方式,让您在舒适的家中获得抑郁症咨询帮助。我们采取多种形式的保险,并提供晚上和周末的治疗,所以你可以很容易地在你的日程安排中找到治疗时间。
Thriveworks咨询公司还提供其他一些独家福利。这些包括:
- 咨询师在约会间隙的建议
- 我们的治疗伙伴应用程序
- 基于文本的调度和计费支持
- 辅导员主持的社区讨论
- 独家视频内容
- 关于抑郁症的免费电子书
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