婚姻咨询:专业婚姻帮助

婚姻咨询:专业婚姻帮助

什么是婚姻咨询?

婚姻咨询,一种关系咨询的形式或夫妻治疗,帮助已婚夫妇解决他们的问题,改善他们的关系。这种类型的治疗还可以帮助夫妻为他们的关系注入新的生命。

专门从事关系帮助的辅导员,例如许可的婚姻和家庭治疗师,牵种这种疗法。它们通常被称为婚姻顾问或夫妻治疗师,并具有知识以及培训,以帮助已婚夫妇。

许多不同的夫妇寻求婚姻咨询。咨询师可以帮助结婚一两年的夫妇,也可以帮助结婚50年的夫妇。在每种情况下,他们都会倾听并理解你想要帮助什么。然后,他们会为你的治疗过程设计一个疗程。

治疗中讨论的常见婚姻问题

每一天,夫妻们都发现婚姻咨询改善了他们的关系。这通常是一个短期但有价值的过程。如果你和你的配偶寻求婚姻咨询,你可以期待在你的具体问题上与你的顾问一起工作。不过,你和你的配偶很可能正在经历共同的婚姻问题。这些包括:

1)不忠或信任问题

如果你或你的配偶不忠,你们的关系可能会受到影响。这是一个很难克服的挑战,但最好是在婚姻顾问的帮助下解决。

您的治疗师将帮助您开拓这个艰难的主题,并确定彼此前进的内容。它们还将帮助您管理和解决信任问题,这可能是这一事件导致的。

2)性问题或缺乏亲密关系

婚姻或任何关系中的另一个常见问题是缺乏亲密。身体亲密在长期关系中很重要,如果不加以处理,可能会导致其他问题。

你的婚姻顾问会很乐意和你谈论你的性问题。它们还可以帮助你在精神或情感层面上变得更亲密。这可能包括深入的对话,帮助你和你的配偶重新建立联系。

相反的价值观或信仰

夫妻也常见的是对抗价值或信仰。如果夫妇有不同的政治信仰,这可以证明在选举年份特别具有挑战性。幸运的是,无论是主题,婚姻辅导员都可以帮助您通过您的反对价值观。

有些夫妻发现他们的个人信仰太重要了,无法妥协。在这些情况下,这对夫妇可能决定他们分开了。但是,如果你结婚,你可能会在你说的之前了解你的反对价值观和信仰,“我这样做了。”在这种情况下,辅导员可以帮助您找到共同的地面或制定有关您的不同视图的富有成效谈话的计划。

4)在家里的压力和工作

压力存在于每个人的生活中。然而,当它变得势不可挡时,它会伤害我们的关系。如果你和/或你的配偶在家里或工作中承受着巨大的压力,你可能会从婚姻咨询中受益。

婚姻顾问可以帮助你确定你的压力源,以及你们如何最好地一起处理它们。如果他们的生活压力很大,你的顾问可能会决定是否需要与其中一位进行一对一的治疗。此外,如果整个家庭都参与其中,你可能会从婚姻和家庭治疗中受益。

5)沟通问题

沟通问题是许多夫妇关心的另一个方面。幸运的是,婚姻顾问可以帮助你解决冲突,培养有效的沟通技巧。它们还可以帮助你和你的伴侣确定哪些话题可能导致或触发你们的沟通问题。

如果您对某些主题谈论或快速触发感到不舒服,那么它们会帮助您开发一个具体计划,以便更好地导航这些对话。

情侣们会遇到不同的问题。幸运的是,婚姻咨询是所有已婚夫妇的宝贵资源。它可以帮助夫妻克服上述挑战,以及我们还没有讨论过的其他挑战。此外,它可以帮助夫妻改善他们的整体关系的强度。

婚姻咨询是如何工作的?

许多人刚开始咨询时都感到害怕。我们想向你保证,选择与婚姻顾问合作对你们的关系来说是一个明智的决定。它可以帮助很多不同的夫妇,包括……

  • 患有严重财务压力的夫妻
  • 努力进行富有成效的对话的夫妇
  • 缺乏身体亲密和联系的夫妻
  • 夫妻在家里或工作中受到责任所淹没
  • 觉得自己的婚姻的夫妻已经失去了这种火花
  • 夫人似乎无法达成一致的夫妻
  • 对育儿方式有分歧的夫妇

正如你所看到的,婚姻咨询实际上可以帮助任何夫妇。如果你和你的配偶正在考虑寻求婚姻咨询,你可能想知道它是如何运作的。正如我们所提到的,这个过程包括和一位专门提供职业关系帮助的治疗师交谈。

您应该披露您对婚姻的任何挑战或疑虑。这将使他们能够最好地帮助您。根据您给予的反馈,他们可以在您的特定需求上设计您在治疗方面的经验。它们可以利用各种治疗技术,包括情绪上聚焦的夫妇治疗,认知行为治疗和GOTTMAN方法。

在每次治疗中,你和你的伴侣将与你的治疗师一起克服你们关系中的障碍。你还将努力改善任何关系的关键方面,包括解决冲突和沟通技巧。

记住,治疗对你、你的伴侣和你们的关系来说都是一个安全的空间。

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