人生教练

生活指导:个人或专业帮助

罗尼对她的举动喜忧参半.她住在同一个公寓,在同一条街上,在同一个城镇已经五年了。现在她要离开这一切,开始新的旅程。当然,她很兴奋,她知道这种改变是正确的,甚至对她的成长来说是必要的——但这并不意味着她对这种转变不感到紧张。

  • 如果她讨厌她的新公寓怎么办?
  • 如果她交不到朋友怎么办?
  • 如果她不喜欢她的同事呢?

经过几周的唠叨之后,罗尼决定采取行动:她安排了一次与几个街区外的生活教练会面。一走进他的办公室,她就知道自己做了正确的决定。

他们在第一节课上讨论了她的担忧,并开始打破她的消极思维模式。接下来的两节课重点讨论了她行动中更积极的方面,比如她希望实现的目标。Ronnie的生活教练将她的举动进入了视角:她已经重新分为为什么这种变化是好的,为她的发展是必要的。

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贾斯汀有一个重大决定要么继续他现在的公司,要么和他兄弟一起从事新的商业冒险——要么稳扎稳打,要么孤注一掷。就在几天前,贾斯汀的哥哥克里斯蒂安闯进他家,求贾斯汀“听他说完”。

在接下来的四个小时里,两人讨论了开一家家庭餐厅的可能性:贾斯汀儿时的梦想早就破灭了。这是一个荒谬、愚蠢的想法,但也很令人兴奋。贾斯汀向他哥哥解释说,他终于在工作中找到了一个好位置——他感到满意,或许更重要的是,他感到安全。

但他的犹豫是显而易见的。这是一个他必须考虑的建议。最终,贾斯汀决定他不可能单独讨论这个决定;所以他去找了他的人生导师。经过几周的治疗后,贾斯汀知道他必须做什么。

五年后,贾斯汀和克里斯蒂安拥有并经营着这个街区最受欢迎的餐馆。贾斯汀的教练帮助他实现了这个梦想。这将是一条艰难的道路,但回报将是无价的:没有什么比纯粹的快乐和满足更棒了。

什么是生活指导?

你有没有发现自己想知道你能做什么?我们都可以从正确的方向,宝贵的建议和动机中受益。更具体地说,您可以从使用生命教练中受益:培训的专业人士,以帮助客户在生活中擅长的。

生活指导的目的是帮助个人实现他们的目标推他们自省,实现,并达到最大潜力。许多人寻求这项服务以获得不同的生活方面,包括但不限于:

  1. 希望在职业生涯中继续前进的商业领袖
  2. 在“现实世界”中迷失自我的应届毕业生
  3. 希望提高成绩、更好地为学生服务的教师
  4. 最近退休的人正在寻找新的生活意义。

不同的客户有不同的需求,生活教练的工作就是解决这些需求。此外,有不同类型的生活教练,他们专门提供具体的成功帮助。

有商务教练、职业教练、基督教生活教练、行政教练、私人教练等。这些生活教练可以在个人生活和职业生活中提供帮助。

谁应该和生活教练一起工作?

任何人、任何人都可以寻求生活指导并从中受益,因为它具有灵活性。生活教练首先会与客户见面,然后围绕他们的具体需求和目标设计未来的课程。因此,没有两个疗程是完全相同的——一个人的经验可能与另一个人有很大的不同,即使他们见过同一个教练。然而,不同的会议有一些相似之处,比如好处。

如果你选择通过与人生导师会面来投资你的生活和未来,你可能会经历以下几个好处:

  • 来自你的生活教练的公正的支持和指导
  • 更好地了解您的专业或个人目标
  • 在你的职业或个人生活中提高效率
  • 帮助你实现这些目标的技巧和策略
  • 更大的责任,这会让你继续前进
  • 鼓励和机会来谈谈你自己
  • 更好的自尊和自信
  • 先进/促进个人发展
  • 一条通往成功和幸福的更清晰的道路

教练和客户(你)一起工作来实现这些重要的目标。虽然生活教练拥有在这个过程中指导你的技能,但你的奉献将证明对你的成功同样重要。

生活指导课程是什么样的?

如上所述,生活指导课程根据客户的目标和需求以及教练的实践方法而有所不同。然而,这些课程的目的是普遍的:促进客户的成功并专注于他们的发展目标。这些目标可能与个人或职业有关。一些例子包括:

  • 大学毕业
  • 获得晋升
  • 适应变化
  • 制作重大生活过渡
  • 踏上一个新的职业道路
  • 开办家族企业
  • 在工作中感到快乐和舒适

生活教练与他们的客户合作,要么亲自进行生活指导,要么在线进行生活指导,以实现他们的梦想。这些专业人士利用各种方法减少客户的消极思维模式,帮助他们组织和理解自己的目标(如上面列出的目标),以及自信地朝着实现目标的方向前进.生活导师不仅仅是建议——他们认真倾听,提供见解,并指导客户的人生旅程。

关于生活指导的快速事实

  • 生活教练致力于帮助客户实现他们的目标和实现更大的潜力。
  • 他们每个人都有自己的教练风格,也可能根据客户的需求和偏好而有所不同。
  • 生活教练不是治疗师的同义词。这是两种不同的职业,对资质的要求也不同。
  • 国际教练联合会(ICF)等组织致力于教授和实施生活教练的道德规范。
  • 生活教练可以独立工作,也可以与医疗、治疗或生活教练组织合作。
  • 生活指导被认为是在20世纪70年代的自助运动中出现的。
  • 据说,运动队教练首先采用了流行的生活辅导方法。

我身边有生活教练吗?

生活可能是一段艰难而危险的旅程,但它也是一次令人惊异的冒险,尤其是当你决定掌控大权的时候。咨询师和生活教练都能帮助你发挥最大潜力。

辅导员可以提供治疗,认知行为治疗(CBT)和其他形式,这有助于个人应对心理健康挑战。另一方面,生活教练专注于帮助一个人在生活中找到成功和实现。他们将有助于识别您的需求,设置或缩小目标,并推动您实现这些目标。

在Thriveworks,我们相信每个人都可以在短期内或长期内使用熟练的专业人士。如果您认为生活教练可能会使您受益,请与我们的一个教练安排预约:点击此处在你附近找一辆马车

或者,如果您有兴趣使用在线生活教练,bob app官网 .在这里,您可以在线查看我们的生活教练,也可以安排您的预约。在线生活教练可以在虚拟环境中提供同样的改变生活的帮助和支持。

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