“自我护理”这个词现在很流行。当用在关于心理健康的对话中，意思是你的情绪可以通过有意识的练习来改善。例如，你可以在压力大的情况下洗个热水澡，打电话给朋友聊天，在日记中反思自己的情绪，或者一个人在大自然中独处。自我护理可以作为一种有意义的方式来检查你在任何时刻的感觉。
不幸的是，自我照顾并不总是足以维持你的情感和精神健康。无数你无法控制的情况，比如精神疾病和创伤，都会让生活变得更加困难。心理健康专家可以帮助你管理和应对这些情况下所面临的挑战。
每个人时不时都需要一个可以依靠的肩膀。心理健康专业人士，包括心理咨询师、治疗师、精神科医生和生活教练，可以帮助你解决生活中面临的问题。
在HI凯卢阿的Thriveworks咨询公司，心理健康专业人员为经历焦虑、抑郁、关系问题、家庭问题、成瘾等问题的人提供预约。今天给我们办公室打电话安排你的第一次预约。
治疗或咨询能帮助我吗?
治疗和咨询不是为有严重心理健康问题的人准备的。相反，心理健康服务在各种情况下都是有益的，从长期心理健康问题到短期问题和创伤。
人们寻求治疗师或咨询师的原因有很多，包括:
- 睡眠问题
- 药物滥用
- 情绪突然变化
- 悲伤或孤独的强烈感觉
- 关系困难
- 食欲的剧烈变化
- 过度忧虑或恐惧
- 儿童欺负
- 恐慌症
- 对生活不感兴趣
- 重要的职业生涯决策
- 生活环境的重大变化
- 悲伤或损失
- 情感创伤
- 离婚或分居
- 紧张的家庭动力
个人、夫妻和家庭都可以从参加心理治疗或咨询中受益，无论是一对一的形式还是与持牌心理健康专业人士进行的小组会议。即使你正在处理的事情不在上面的列表中，也要考虑向专业人士寻求帮助。我们的心理健康专家经过培训，为有各种心理健康问题的人提供支持。
与心理健康专家一起工作可以帮助你处理生活中面临的问题。如果你有兴趣与注册治疗师、咨询师或精神病学家合作，可以考虑打电话给我们在HI凯卢阿的Thriveworks Counseling办公室。
HI凯卢阿的Thriveworks的精神卫生保健类型
我们的服务提供者提供一系列的心理健康服务，以满足他们客户的独特需求。从袭击中恢复过来的人可能会从有执照的心理学家的谈话治疗中受益，而叙述治疗可能会促使已婚夫妇解决长期存在的分歧。bob篮球竞猜入口你在治疗或咨询方面的经验将根据你的情况和需要进行个性化处理。
在凯卢阿，HI有许多类型的治疗和咨询，包括:
- 夫妻婚姻咨询
- 家庭与儿童治疗
- 认知行为疗法
- 焦虑或抑郁疗法
- 悲伤或损失咨询
- 创伤后应激障碍(PTSD)的治疗
- 职业或工作咨询
- 愤怒与压力管理
- ”+咨询
- 生活指导
我们凯卢阿咨询中心的专业人员拥有帮助客户管理各种心理健康状况的技能和知识。如果你想与专业人士一起改善你的心理健康，考虑打电话给我们在凯卢阿的Thriveworks咨询，HI今天。
我应该与有执照的、经委员会认证的精神病医生一起工作吗?
BOBapp最新下载地址精神病学是一个医学领域，专注于精神，它是如何工作的，以及它如何与身体相互作用。每个精神病医生都上医学院，有权在必要时开处方以改善心理健康。
如果你有抑郁或焦虑等疾病的症状，与经委员会认证的精神科医生一起工作可能是有益的。BOBapp最新下载地址精神病学类似于传统的治疗或咨询，你与富有同情心的专业人士在一个没有判断的空间讨论你的问题。你的心理医生可以建议你改变习惯、思维模式和人际关系。关键的区别在于，精神病医生也可以开一些药物来稳定你的情绪，减少焦虑，或者控制行为障碍的症状。
Thriveworks咨询公司的精神病医生可以支持您的心理健康目标。如果你想和HI凯卢阿的Thriveworks咨询公司的精神病医生一起工作，请今天打电话到我们的办公室。
在HI凯卢阿的Thriveworks安排治疗或咨询
我们想让你知道，如果你在生活中遇到困难，你可以得到支持。今天打电话到我们的办公室，在凯卢阿，HI，来安排您的第一次预约。
我们提供方便的工作日，晚上和周末会议，以帮助您适应您的时间表。这种灵活性意味着我们的新客户通常可以在24-48小时内与供应商见面。
我们的服务还有很多其他好处，包括:
- 短信预订和计费协助
- 通过电话或视频聊天的在线会话
- 灵活的取消和重新安排
- 接受多种不同保险计划的提供者
- 在会议之间通过电话或电子邮件访问供应商
在HI凯卢阿的Thriveworks咨询公司，您可以通过致电我们的办公室或使用我们方便的在线日程安排工具来安排您的第一次预约。我们的团队成员可以回答您的任何问题，让您快速上手。我们迫不及待地想尽快收到你的来信。
