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亨德森咨询服务-精神健康治疗师在亨德森,新罕布什尔州

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敞开心扉谈论我们的心理健康并不总是容易的。有时候,我们甚至没有意识到我们需要出现。以流行的电视连续剧为例100年,为例。克拉克,主要角色和领袖,在七季中遭受了很多打击。

在最后一季中,当她女儿的生命处于危险中时,她的挣扎达到了她的临界点。由于她感到不堪重负,她开始精神崩溃。不幸的是,当她生活在一个荒凉的星球上,无法获得真正的心理健康护理时,她被迫独自应对。直到她信任的朋友盖亚和她一起练习正念和呼吸。

即使是克拉克,在这一切发生的过程中,也明白寻求帮助对她的心理健康的重要性。在我们的生活中,我们都有一些事情发生——压力、焦虑、关系问题、过去的恶魔。与值得信赖的朋友、家人或同事交谈可能会让你松一口气,与心理健康专家一起工作可以给你指导和支持,你需要克服你的战斗。

在亨德森的Thriveworks咨询,NV提供卓越的心理健康服务,那些正在经历挑战的时期。如果你正在为某事而挣扎,考虑和我们办公室的咨询师、治疗师、心理学家或生活教练一起工作。bob篮球竞猜入口

一开始你可能会感到有点紧张,但我们可以向你保证,你会被欢迎到一个安全、支持的空间。我们想帮助你康复、成长,并取得你一直希望的成功。为了安排你的第一次治疗,请给我们办公室打电话。

在亨德森的Thriveworks咨询和治疗是如何工作的?

如果你在这里,这意味着你正在考虑在你的心理健康之旅的下一步,你准备学习更多。我们很高兴听到这个消息!在亨德森的Thriveworks咨询公司,我们只与顶尖的心理健康专家合作。你可以确保在每一步都得到最全面的护理计划。

为了确保这一点,你的医生将评估你的需求,并为你提供一个定制的治疗方案。这个计划将涵盖各种治疗技术和方法,以帮助你实现更好的沟通技巧,应对机制,压力管理技巧,等等。

在我们的办公室,我们也为我们的客户提供面对面和在线咨询的选择。如果你选择在线咨询,你可以选择视频咨询和电话咨询。你还可以选择你更愿意与哪位咨询师进行面对面咨询或在线咨询——如果你有偏好的话。

无论如何,我们的团队成员都很高兴能有机会与您合作。

在亨德森的Thriveworks咨询提供什么类型的治疗?

也许你和克拉克一样经历过很多困难和创伤。也许你和你的伴侣正在努力建立更深层次的联系。或者,也许你不知道哪里出了问题。你只是感觉掉了。

有很多原因可能会让你去咨询。幸运的是,我们的办公室提供广泛的心理健康服务。这包括:

  • 抑郁症的治疗
  • 焦虑治疗
  • 夫妻治疗
  • 婚姻咨询
  • 创伤治疗
  • 愤怒管理
  • 孩子治疗
  • BOBapp最新下载地址
  • 生活指导

这些只是我们可以帮助你的一些领域。无论你是在寻找一些具体的指导还是一些一般的指导,Thriveworks的顾问、治疗师或教练都可以帮助你。

抑郁症:类型、症状和治疗

抑郁不仅仅是感到悲伤或不安。这是一种严重的精神障碍,伴随着一些有害的症状,比如极度绝望、对一天的生活失去兴趣、普遍的不满或不快乐。下面是一个更完整的常见抑郁症状列表:

  • 失去动力
  • 情绪波动、烦躁
  • 远离所爱的人
  • 食欲和体重变化
  • 不安
  • 自杀的念头/自我伤害
  • 一般的不愉快

你我最熟悉的抑郁症是重度抑郁症,其特征是以上症状。要被诊断为重度抑郁,必须在两周或更长时间内表现出至少5种抑郁症状。然而,还有其他类型的抑郁症。

不同类型的抑郁症

其他类型的抑郁症包括轻微抑郁症、双相情感障碍、季节性情感障碍(SAD)和持久性抑郁障碍(PDD)。虽然这些症状与上面列出的抑郁症状相同,但还有其他因素将它们区分开来,比如持续时间和/或原因。

  1. 轻微的抑郁症:这种类型的抑郁症与重度抑郁症的区别在于,只要出现两种抑郁症症状,就可以被诊断出来。
  2. 双相情感障碍双相情感障碍与其他类型的抑郁症不同,它有两种主要状态:抑郁和狂躁。躁狂症是抑郁症的对立面,因为个体经历一种提升或兴奋的情绪。
  3. 季节性情绪失调字体SAD,有时被称为“冬季抑郁症”,是一种通常始于寒冷月份、在温暖月份消退的抑郁症。
  4. 持久性抑郁症(PDD)PDD是长期的。它的特征是上面列出的症状,但PDD患者表现出至少两年的抑郁症状。

抗抑郁药物和抑郁症治疗

抑郁症是一种严重的心理健康状况,会使日常生活不愉快甚至难以忍受。幸运的是,它也是高度可治疗的。抗抑郁药和治疗都被证明在帮助人们控制症状和重新过上更快乐的生活方面是有效的。

如果你感到抑郁或表现出任何抑郁障碍的症状,在亨德森,NV的Thriveworks咨询可以帮助。我们有治疗师和心理学家可以为你提供抑郁症治疗,bob篮球竞猜入口还有可以开抗抑郁药的精神病医生。

焦虑是什么?这种恐惧和担心正常吗?

焦虑可以被描述为强烈而持久的担忧或恐惧。虽然担心和恐惧在某些情况下是合理的,但焦虑是在日常情况下经历的,通常不会触发极端的情绪或反应。

以下是一些失控焦虑想法的例子:

  • “我没锁门吗?”就在今天,有人闯进了我的房子,这都是我的错。”
  • “我的老板对我很不满意。我迟了一小时才交作业。我不配在这里工作。”
  • “我忘了在珍妮的午餐盒里放张纸条。她会因此而恨我,觉得自己完全没有被爱。”

这些想法超出了对所描述事件的正常反应。患有焦虑症的人会往最坏的方面想,无法减缓他们过度的担忧和恐惧。

焦虑症:强迫症、恐慌症、恐惧症等等

你我最熟悉的焦虑可能是广泛性焦虑障碍(GAD)。但这并不是唯一的焦虑症;事实上,还有很多其他的例子。以下是常见的焦虑类型:

  1. 强迫症(OCD)强迫症的特征是过度思考,导致个体实施强迫行为。强迫症的症状包括冲动行为和仪式。
  2. 恐慌症这种焦虑症伴随着失控感和惊恐发作,许多人误以为是心脏病发作。
  3. 恐惧症恐惧症,包括广场恐怖症和社交恐惧症,是焦虑的另一种类型。这些症状的特征是由特定事件或情况引起的焦虑症状。例如,社交恐惧症患者在社交互动中会感到焦虑。
  4. 创伤后应激障碍(PTSD)PTSD是一种焦虑障碍,可能在创伤经历后形成。创伤的受害者会经历一系列的症状,从对创伤的回忆和噩梦到社交退缩和高度警惕。

焦虑治疗:认知行为治疗、暴露疗法等

如果你意识到自己感到焦虑或表现出焦虑障碍的迹象,这种观察可能会使你感到更加担心和恐惧。好消息是,在与焦虑的战斗中,你不是一个人。在亨德森,NV的Thriveworks咨询公司有专门治疗这些障碍的焦虑治疗师。

一种常见的治疗焦虑的方法是认知行为疗法(CBT)。它专注于帮助个人减轻导致或加剧他们焦虑的有害想法。另一种治疗焦虑的有效方法是暴露疗法。暴露疗法对患有特定恐惧症的人尤其有用。

夫妻治疗和婚姻咨询

现实(残酷的现实)是,感情并不是没有痛苦的。虽然我们与伴侣的关系意味着提升和充实,但它也伴随着一些挑战,比如嫉妒、背叛,甚至是财务压力。问题是,解决这些挑战可以加强你们的关系,改善你们关系的健康。

有时候,我们和伴侣面临的挑战并不容易处理或解决。当我们似乎无法正确解决问题或确定正确的前进方向时,夫妻治疗师或婚姻顾问可以帮助我们。

关系咨询中讨论的问题

我们的关系是独特的,但许多夫妻都面临着共同的问题。以下是许多关系咨询师在治疗中看到的一些常见的关系问题:

  • 缺乏沟通
  • 金融压力
  • 嫉妒
  • 不忠或其他背叛
  • 承诺的问题
  • 在父母的分歧
  • 不同的价值观和优先级

这些问题可能很难讨论和解决,但与一个公正的第三方对话可以产生巨大的差异。再加上婚姻治疗师和婚姻顾问拥有的专业技能、经验和培训,你就有了一个有效的计划。

夫妻和婚姻顾问到底有什么帮助?

夫妻治疗师、婚姻咨询师和其他有执照的关系咨询师帮助他们的客户向对方敞开心扉,了解手头的问题,改善他们整体的沟通方式,并加强他们关系中的薄弱环节。

这些顾问利用不同的技术在夫妻治疗和婚姻咨询中帮助他们的客户,如Gottman方法。Gottman方法对夫妻关系进行全面的评估,然后利用健全的家庭关系理论来帮助夫妻达到他们想要的关系。

如果你和你的伴侣遇到了困难,位于亨德森的Thriveworks的关系顾问将很乐意帮助你。

愤怒辅导:我需要愤怒管理的帮助吗?

我们都经历过愤怒,因为这是一种正常和健康的情绪。然而,有些人努力应对他们的愤怒,并以不健康的方式表达出来。例如:

  • 破坏财产
  • 恐吓他人
  • 有攻击性的或暴力的
  • 对别人大喊大叫

如果你在生气的时候有不健康的攻击性行为,你应该考虑愤怒咨询。愤怒咨询可以提供愤怒管理的帮助,包括理解愤怒的触发因素和学习恰当地表达愤怒。

理解愤怒的常见迹象

正如我们已经知道的,我们都会有生气的时候。问题不在于体验这种情绪,而在于正确地处理它。处理好我们的愤怒的第一步是理解愤怒的感觉是什么时候形成的。以下是一些常见的精神和情绪上的愤怒迹象:

  • 精神疲惫
  • 侵略性和暴力的想法
  • 复仇的想法
  • 很难集中精力
  • 尴尬
  • 恐惧
  • 过度哭泣
  • 焦虑

如果你正在与愤怒的问题斗争,开始注意你的愤怒迹象。这将使你后退一步,以更健康的方式回应你的愤怒。

专业的愤怒管理帮助

在亨德森,NV的Thriveworks的愤怒顾问可以更详细地告诉你愤怒的常见迹象,愤怒的触发因素,以及处理愤怒的更健康的策略。

如果你认为你可能有愤怒或攻击性的问题,考虑安排一个愤怒咨询会议。我们的顾问和心理学家将利用他们大量的技bob篮球竞猜入口能和训练来提供个性化的愤怒帮助。

创伤及创伤后应激障碍(PTSD)

创伤性事件会让人感到痛苦,并会让接下来的几天、几周、几个月、甚至几年都不好过。几种常见的创伤形式包括:

  • 自然灾害和汽车事故
  • 身体或精神/情感上的虐待
  • 任何形式的暴力或侵略
  • 军事打击
  • 其他对生命的威胁

当一个人经历创伤性事件时,他们会经历许多难以忍受的情绪。重要的是,他们要面对这些情绪和创伤,以正确地继续前进。如果他们不这样做,他们很可能会患上创伤后应激障碍(PTSD)。

创伤后应激障碍症状

有时,创伤的严重程度并没有影响到我们,直到我们开始经历创伤后应激障碍的症状,比如:

  • 睡眠障碍,比如噩梦或失眠
  • 回忆创伤事件
  • 远离所爱的人
  • 压抑的思想和感情
  • 焦虑
  • 愤怒
  • 情绪波动

这些症状可以使正常的功能几乎不可能。以上任何一种情况都可能严重影响一个人的工作表现、人际关系的健康以及生活的方方面面。

创伤和创伤后应激障碍的治疗

Thriveworks consulting在我们的亨德森,NV办公室有一个创伤和创伤后应激障碍顾问团队,专门帮助创伤受害者。这些专业人士能够提供指导和支持,一个人可能需要从他们的创伤中康复,并继续他们的生活。

创伤治疗师经常与他们的客户一起工作,帮助他们直面创伤。这意味着承认在他们身上发生了什么,并处理所有伴随事件而来的情绪。虽然很困难,但这为治愈铺平了道路。这些专业人员还为他们的客户提供有效的机制来管理这些困难的情绪和其他创伤后应激障碍症状。

儿童治疗:儿童,青少年和青少年的治疗

孩子和青少年就像成年人一样在精神和情感上挣扎。事实上,有时他们会遇到和我们一样的心理健康问题,比如压力和焦虑。然而,他们通常会将这些问题内化,拒绝向父母或其他成年人敞开心扉。

以下是一些年轻人经常遇到的挑战:

  1. 朋友或家庭成员的去世对任何人来说,所爱之人的死亡都是难以接受和接受的。然而,孩子们尤其会把这些损失铭记在心,并努力正确地疗伤。我们中的许多人需要额外的专业帮助来恰当地哀悼失去的朋友或家人,并继续我们的生活。这包括儿童和青少年。
  2. 离婚或分居的父母当前位置离婚或分居的决定不仅影响到双方,也影响到他们最亲密的人:他们的孩子。孩子们很难接受父母的分离以及随之而来的其他重大变化。专门帮助年轻人的治疗师可以帮助儿童和青少年处理他们的情绪并适应变化。
  3. 其他主要的生活转变:还有其他一些重大的变化或生活转变会影响儿童或青少年的健康。例如,搬到一个新的城镇和/或过渡到一个新的学校。这种戏剧性的变化会引发许多不同的情绪,让孩子们觉得他们的生活完全超出了他们的控制。幸运的是,儿童治疗师和心理学家也能在这方面提供帮助。bob篮球竞猜入口他们可以提供应对机制,也帮助他们建立信心,开始新的生活篇章。

我的孩子精神上有问题吗?红旗

就像我们之前说的,许多孩子拒绝和父母或其他成年人谈论他们的心理健康问题。然而,他们往往会向他们逐渐信任的第三方敞开心扉。如果你认为你的孩子可能在精神上或情感上有困难,考虑给他们找一位儿童心理学家或治疗师,在亨德森,NV。bob篮球竞猜入口

如果你不确定你的孩子是否在挣扎,但想确保你得到了他们需要的帮助,考虑以下危险信号:

  • 睡眠改变
  • 体重或食欲的变化
  • 拒绝上学(或不感兴趣)
  • 与同伴或其他人隔绝
  • 易怒
  • 叛乱

如果你的孩子似乎在精神上或情感上有困难,考虑给他们安排一个治疗预约。我们的儿童治疗师和心理学家团队可以介入并提供帮助。bob篮球竞猜入口

BOBapp最新下载地址精神病学:它是什么?它如何帮助我?

BOBapp最新下载地址精神病学侧重于精神疾病的评估、诊断和治疗。精神健康专业人员和专门从事这一领域的医生被称为精神科医生。

精神科医生可以评估和诊断许多精神健康状况,然后根据客户的需求制定治疗计划。此外,它们还可以为某些人提供预防帮助。

精神疾病的评估和诊断

精神科医生擅长评估和诊断患者的精神障碍,如抑郁和焦虑。通常,他们的病人会详细说明他们的症状,这使他们能够作出准确的诊断,但有时,其他心理测试是必要的。

常见的心理健康问题包括:

  • 抑郁症,比如重度和轻度抑郁症
  • 焦虑症,如广泛性焦虑症和创伤后应激障碍
  • 成瘾和物质使用障碍
  • 人格障碍,比如边缘性人格障碍

在评估一个人的症状后(使用症状自我报告,心理测试,或两者都使用),精神病医生将能够诊断任何现有的心理健康状况,然后进入下一个步骤:治疗。

BOBapp最新下载地址精神治疗:心理治疗和药物治疗

在评估一个人的精神状态后,精神科医生可以继续提出治疗建议。为了做到这一点,他们会考虑许多不同的因素,包括个体的具体症状表现,障碍的潜在原因(如果它们在此时很明显),他们的病史,等等。

也就是说,心理治疗和药物治疗是两种最常见的精神病学治疗方法。BOBapp最新下载地址为什么?因为它们是最有效的。前者可以帮助人们更好地了解疾病的根源,控制症状,治愈疾病。心理疗法可以由精神科医生以及其他精神健康专业人士,如有执照的咨询师和心理学家进行。bob篮球竞猜入口

另一方面,药物有助于减轻或减轻一个人的症状。通常,药物治疗是与治疗结合的。在整个治疗过程中服药可以让他们专注于这个重要的过程。因此,药物治疗通常是短期的。然而,在服药期间,他们必须定期与心理医生见面。这些检查将有助于确保个人继续正确服药,并改善他们的健康,而不是伤害它。

预防精神疾病

正如我们提到的,精神科医生也可以帮助他们的客户预防精神疾病,甚至是防止现有疾病恶化。为了做到这一点,他们将使用我们刚才提到的治疗方法:治疗和药物。在治疗中,精神病医生可能会帮助他们的客户…

  • 提供减轻压力或管理压力的技巧
  • 引导与客户和他/她所爱的人进行重要的、富有成效的对话
  • 提出一个自我照顾的计划,可能包括锻炼、写日记和其他有益的活动

精神科医生可以在很多方面帮助人们。如果你正在与精神疾病的症状作斗争,可以考虑向弗吉尼亚州亨德森的Thriveworks咨询公司寻求帮助。我们可以为你安排一位可以远程帮助你的在线精神病医生。

生活指导:个人和职业的实现

生活指导是另一项有价值的心理健康服务,它可以帮助你实现个人和职业的实现。心理健康状况并不是唯一会让我们的心理健康失去平衡的问题。如果你缺乏个人或职业上的成功/成就感,你也可以从心理健康方面的帮助中受益。

生活教练帮助他们的客户获得更多。他们帮助他们确定他们想要改变或改善的生活领域然后帮助他们去做。从技术上讲,任何人都可以称自己为生活教练,但Thriveworks的生活教练都是经过认证和许可的心理健康专业人士。你可以相信他们会提供真正的、有价值的专业帮助和指导。

我应该找生活教练吗?

生活教练可以帮助很多不同的人。他们可以帮助刚毕业的大学生找出下一步该做什么。它们可以帮助新妈妈确定在哪里以及如何再次获得个人成就感。他们可以帮助刚刚退休的人重新找到生活的意义。

老实说,每个人都能从与人生导师交谈中获益。这些人毕生致力于帮助他人获得更大的幸福和成功。如果这让你想,“也许我应该找一个,”考虑联系在亨德森的Thriveworks咨询公司,我们将非常乐意为你安排一个生活教练的电话。

在亨德森与Thriveworks合作的好处

在阅读了关于Thriveworks提供的许多不同的心理健康服务后,你是否认为与持牌专业人士交谈会对你有好处?

如果你决定寻求心理健康方面的帮助,你可能会担心找一个可用的咨询师,因为这样做本身就是一个挑战。幸运的是,在这里的Thriveworks,我们有专业的供应商可以随时提供帮助。您可以期待与您的供应商见面,最快在今天或明天。

当你选择与我们合作时,你也可以体验到我们的其他巨大好处。这些包括:

  • 灵活的课程安排在晚上和周末
  • 当天和第二天的预约
  • 在线咨询服务选项
  • 电话和电子邮件访问您的供应商
  • 文本支持通过我们的成功导航仪
  • 获得独家视频内容
  • 免费电子书
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如果你准备好开始在你的生活中取得有意义的进步,你就在正确的地方。首先,给我们办公室打个电话。我们的日程安排专家将帮助您找到最适合您的日程安排的约会。

我们期待着在你生命中这个重要的时刻与你合作。我们的目标是帮助你茁壮成长,我们将尽我们所能来实现它。

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