在过去的一年里，你(和Thriveworks.com的其他读者)阅读了我们的文章3,920,946次——总计2,940,710分钟或49,011小时!这是关于你心理健康的大量阅读和学习。我们想不出更好的方式来打发你的时间——但我们确实在想……

暴露癖是一种导致某人强迫自己的生殖器暴露给不知情的路人的情况，通常是在公共场合。这种行为引起性刺激和快感，但对暴露狂来说是痛苦的重要来源。暴露性障碍被归类为倒残障碍，这意味着它是一种…

青少年多动症会在学校和家里造成独特的挣扎和问题。除了青少年经历的所有令人兴奋或有时令人恐惧的变化之外，多动症有时会使初中和高中生活更加复杂。对于已经确诊的青少年来说，他们的多动症症状…

焦虑会在一个人的日常生活中引起各种各样的问题，甚至对身体产生影响。如果焦虑的人变得紧张或压力足够大，他们的身体可能会变得紧张，导致他们的肌肉不受控制地痉挛或抽搐。这些通常被称为焦虑抽搐，或者更准确地说，焦虑……

青少年咨询是一种治疗形式，帮助青少年处理艰难的情绪和情况，心理健康状况，创伤，或与未来，现在或过去的经历有关的担忧。青少年咨询旨在解决和治疗正在经历青春期的客户的特定需求，这是一个重要的发展阶段。

到目前为止，我们大多数人都知道我们的胃可以翻筋斗，当我们开始焦虑时，冷汗可能会凝结在我们的额头上。但是当这种不舒服的紧张感形成时，焦虑性恶心——由我们对焦虑感的身体反应引起的恶心——可能会发展。即使焦虑出现在我们的…

无论是压力、悲伤、愤怒，还是任何其他艰难的情绪，我们都必须找到一种方法来应对生活抛给我们的事情以及随之而来的情绪。应对机制是运作和处理生活问题不可或缺的一部分，但有时它们……

应对策略(可互换称为应对机制或应对技巧)是旨在帮助我们减少与困难事件、情况、关系等相关的负面情绪的行为。应对机制可以有意识或无意识地习得。学习和实施健康的应对策略是日常工作的一部分…

精神分裂症是一种慢性精神健康疾病，影响不到1%的美国人。精神分裂症的症状通常很严重，包括幻觉、非线性的语言和思维模式，以及情绪波动和社交挑战。虽然目前还没有治愈的方法，但精神药物是治疗的支柱。

注意力缺陷/多动障碍(ADHD)会影响注意力、集中力和记忆力，经常导致过度活跃或冲动行为。患有多动症的人会发现复杂的项目或在太多的选择中做出决定等任务让人难以承受，并且在面临压力时经常分心或发现自己完全逃避任务。这种不知所措的感觉……

在某些时候，你可能听到有人谈论ADD，并想知道，“它和ADHD是一样的吗，还是其他的东西?”注意力缺陷多动障碍和注意力缺陷多动障碍之间的区别让很多人感到困惑，很大程度上是因为它们实际上没有区别。注意力缺乏症(ADD)是指患有特定…

我们大多数人经常有性的想法和冲动;性是生活中独特而个人化的一部分。我们的生理欲望可以以特定的方式表现出来，有时以性恋物的形式表现出来，这是一种对无生命的物体(或物体)或身体的一部分的吸引力。