悲伤是大多数人宁愿避免的事情。但不可避免的是，悲伤和丧亲之痛的情感旋风是我们每个人一生中都会经历的过程。悲伤是关于失去的——任何一种损失，无论是家庭成员、宠物的死亡、一段关系的结束……
生活的转变
作为LGBTQIA+社区的一员，出柜需要很大的勇气，而对于那些晚年出柜的人来说，这可能更加困难。成年LGBTQIA+成员可能已经围绕着他们不再与自己联系在一起的身份建立了生活。他们的人际关系，……
想到到达你的新目的地可能会令人兴奋，但到达那里往往是什么都不是。搬家会造成严重的压力;任何搬过新家或公寓的人都能很好地理解这种感觉。没有我们，搬家很难管理。
搬到一个新的城市可以作为你生活中的一个积极的变化，这也许可以解释为什么这么多人搬家:高达63%的美国人至少搬过一次新地方，相比之下，37%的人从未离开过家乡。也就是说,……
一个常见的误解是，随着年龄的增长，我们会停止性生活或对性完全失去兴趣。密歇根大学(University of Michigan)和美国退休人员协会(AARP)最近对1000名65岁至80岁之间的老年人进行的一项调查显示，事实并非如此。这项民意调查发现，近三分之二的人……
任何生活的转变都可能伴随着不健康的压力。当你感到不知所措时，你可能会发现完成必要的任务变得几乎不可能。当你正在经历重大变动时，这种下意识的反应是意料之中的;不幸的是，它也会在你需要开机的时候出现……
我的祖父母都选择原地养老。事实上，大多数超过退休年龄的老年人都有。这并不是什么新鲜事，随着人口的增长，它可能会变得更加普遍。那么，什么是“老化到位”，为什么它在我们的社会中如此普遍?这是……
最新研究发现，美国中年成年人正经历着越来越多的绝望感，表现为抑郁症、自杀意念、吸毒和酗酒的增加。2016年美国预期寿命下降，原因是农村地区中年白人死亡人数增加。
婚姻可以是美好的。它也可能带来难以置信的问题，并以离婚告终。事实上，根据美国心理协会的数据，只有大约40%到50%的夫妻离婚。而第二次、第三次和其他后续婚姻的离婚率甚至更高。离婚的主要原因是什么?在这里……
我们谁也没想到会和我们发誓共度余生的人离婚。我们做出这样的承诺，是因为我们想要站在这个人身边——不期望，也无法想象，这种情况会改变。但是，我们都知道，这种情况有时会改变。什么……
时不时地，你会听说有些夫妻离婚后又复合了。我儿时朋友的父母就是其中一对。在结婚近15年后，Cara的母亲决定离婚——她把生活中的每一件坏事都归咎于她的丈夫(Cara的父亲)……
思考“为什么”“批判性地看待他们真正的动机很重要——是什么驱动了他们的兴趣，这真的对他们有帮助吗?——乔·凯西(执行教练和退休教练)“每个人都有自己通往意义和幸福的独特旅程。我们每个人都必须问问自己:在哪里……