悲伤是大多数人宁愿避免的事情。但不可避免的是，悲伤和丧亲之痛的情感旋风是我们每个人一生中都会经历的过程。悲伤是关于失去的——任何一种损失，无论是家庭成员、宠物的死亡、一段关系的结束……
悲伤与失落
失去任何亲人都是悲剧，但失去一个孩子尤其具有毁灭性。这是任何人都不应该经历的事情，然而每年都有太多的父母面临流产和婴儿死亡的问题。为了支持那些失去婴儿的人，出生的和未出生的，并记住那些小的…
1969年，瑞士裔美国精神病学家伊丽莎白·库伯勒-罗斯(Elizabeth Kubler-Ross)提出了悲伤的五个普遍阶段:否认和隔离、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。这些阶段后来被用来描述我们对令人心碎的损失的反应。但事情是这样的:面对毁灭性的损失是一种难以置信的……
问:我前女友和我在约会，然后她遇到了另一个人，她开始对那个人有感觉。她今天早上跟我说她想跟他谈恋爱。我感到很难过，很绝望，不知道该怎么办。我也只是…
当我还是高一新生的时候，我接到了一个我已经害怕了10年的电话。我最好朋友的母亲去世了。她成功战胜了乳腺癌，但神秘的并发症最终夺去了她的生命。起初，我感到震惊。然后，我什么也感觉不到。我麻木了。我…
悲伤是人类对失去某人的痛苦的正常反应。它可以是残酷的、痛苦的、迷失的、疯狂的、愤怒的和孤独的。但最终，人们会从悲伤中走出来。他们可能会觉得永远改变了;然而，他们确实再次找到了生活的意义。那些艰难的感觉最终会让位于……
当我们失去我们在乎的人或事时，悲伤可能会随之而来。悲伤的过程是生命中自然的一部分——对死亡、离婚、分手、绝症等等的反应。那些我们视而不见的事情最终会回到我们的生活中;但是…
怀孕的经历可以改变你的身体，思想和精神。身体上，你可能会觉得不同，因为你处理孕吐，乳房柔软，和疲劳。情感上，你可能会开始通过你未来孩子的眼睛来看待你周围的环境。你和伴侣的关系可能……
儿童治疗师知道，儿童的悲伤与成年人不同，他们也明白，在遭受重大损失时，孩子独特的悲伤过程可能会被忽视。经历过亲人死亡的孩子，身边往往都是成年人的痛苦。他们可能不想负担…
去年1月，我和男朋友赶时髦收养了一只大流行小狗。我们给她起名叫Summer(觉得这个名字很适合金毛猎犬)，很快就爱上了她。她就像我们的孩子——我们看着她长大，喜欢玩棍子、追球、翻筋斗、傻、爱……
没有什么能让我们为失去所爱的人做好准备——无论是他们的时代即将结束，还是完全的震惊。朋友或家人去世带来的悲痛是难以承受的。它不会消失……
当我们所爱的人不在时，有时我们会非常想念他们;我们怀念他们就在身边的时光，回忆我们共同度过的时光。但在某些情况下，这段关系就这样结束了。不管是因为死亡离婚服兵役还是因为糟糕的…